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気楽に生きるために

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人生を気楽に気持ち豊かに生きていくための、考え方などについて書いています。
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#生き方

幸せについて。僕たちが本当に会いたいのは誰か?いつだって自分を待っている人がいる、という話。

幸せについて。僕たちが本当に会いたいのは誰か?いつだって自分を待っている人がいる、という話。

あの人に会いたい気持ち。
恋人や家族。会えばいつも笑い合える友だち。
ふとした瞬間に会いたくなるあの人が、誰にだっているんじゃないでしょうか。

あの人に会いたいのは、あの人と過ごしている時の自分になりたい、ということかもしれません。
あの人と一緒にいると楽しい、落ち着く、幸せ、そういう心持ちの自分になりたい。
だからあの人に会いたい。

だとしたら、「あの人に会いたい」とは、「あの人と過ごしてい

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抱えてしんどい嫉妬から解放されるには、嫉妬をうまく使いこなす。

抱えてしんどい嫉妬から解放されるには、嫉妬をうまく使いこなす。

抱えるとしんどい嫉妬。嫉妬とはなんなのか?僕は嫉妬とは、「欠乏感を映す鏡」のことだと考えます。

自分が感じた嫉妬を鏡にして、自分に何が欠乏しているのかを客観的に見ることができます。その意味で、嫉妬は役に立つ。

思い返してみると昔の僕は、嫉妬に服着せて歩いているような人間でした。
もう毎日毎日、他人への嫉妬ばかり。
キーー!となっては、「人生うまくいってるやつ全員ヒザの皿割れろ!」くらいは思って

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褒められると嬉しいから、毎日、褒められまくって生きる

褒められると嬉しいから、毎日、褒められまくって生きる

何歳になっても褒められると嬉しいものです。
仕事のことも、趣味のことも、自分の行為に対して、「すごいね」とか「えらいね」とか言われると、有頂天。やっほーぃ、と。オッサンなのに、まるで子供のように嬉しいです。

この、やっほーぃ、にできるだけ毎日触れたいし、それは日々を清々しい気持ちで生きていくコツの、1つでもあると感じます。

ところが悲しきことに、自分が望むほどには人に褒めてもらえること、誰しも

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「やりたいこと」とは、「いつも注文しちゃうお気に入りの定食」みたいなもの

「やりたいこと」とは、「いつも注文しちゃうお気に入りの定食」みたいなもの

やりたいことが見つからない。漠然と何かしたいけど何やったらいいか分からない。
だから、ついつい空いた時間いつもダラけてしまい、そんな自分を「ダメなヤツだなぁ」と、鬱々としてしまう。

さて、
「やりたいこと」とは、「いつも注文しちゃうお気に入りの定食」みたいなものだな、と思います。

以下、たとえばの話。
食堂に入ったとして、壁にかかったメニューを見ても特に食べたいものがありません。
でも、生魚は

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