諦め起床〜腸内細菌入替えたい

またもや夜中に覚醒。
もう書かなくても、未来の私なら、このnote日記を読んだら必然的に分かるかな？

お腹の調子も悪いし（頑固腸になり、ビクともしない）
慢性胃炎は悪化するし
イライラは増加するし…で、心身共に絶不調。

マスメディアから流れる楽しそうに休日を過ごす人たちのインタビューを見聞きしながら、
「うらやましい」「自分も楽しみたい」「何でこの人たちは楽しめるんだろう」とモヤモヤした感情も正直抱きながら、心身の苦痛とも闘っている。

腸がスッキリしたら、脳も少しはプラス思考になるのだろうけれど、
私が望んでいる方向へどうしても進んでくれない。

眠りもそう。
もっと寝たい、もっと眠りたい、疲れをとりたい、眠い眠い眠いと感じているのに、
実際は眠れない。寝た気が全くしない。

改めてだけれど、この苦しみから解放される日は私に来るのだろうか？

「気持ちは腸内環境から来ている」と考えている自分。
健康体の人の腸内細菌と自分の腸内細菌、丸っと入れ替えてほしいな。

そんな、これまた無謀なことを考えている自分。
……あぁ、眠いなぁ。