いつもの如く
眠たい1日の始まり。
眠い、眠い、眠い、眠い。
頭とこめかみ(目の奥)も痛くて痛くて仕方がない。
横になり目を瞑り、静かにしていれば未だ何とか眠れる気がする。
それなのに頭の何処かで「起きろ〜!起きろ〜!」と言っている自分が居るのもまた事実。
そちらの声に反応して、無理やり目を開け携帯イジイジしている自分がいる。
眠い、眠いよ…
どうしたらぐっすり「あぁー!よく眠れた!」と感じることが出来るのか。
というより、そもそも訪れるのか?
ぐっすり質の良い睡眠を取りたい。
眠たい1日の始まり。
眠い、眠い、眠い、眠い。
頭とこめかみ(目の奥)も痛くて痛くて仕方がない。
横になり目を瞑り、静かにしていれば未だ何とか眠れる気がする。
それなのに頭の何処かで「起きろ〜!起きろ〜!」と言っている自分が居るのもまた事実。
そちらの声に反応して、無理やり目を開け携帯イジイジしている自分がいる。
眠い、眠いよ…
どうしたらぐっすり「あぁー!よく眠れた!」と感じることが出来るのか。
というより、そもそも訪れるのか?
ぐっすり質の良い睡眠を取りたい。