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江ノ島あたりのつぶつぶ料理コーチ💓関根かなえです!改めまして、自己紹介✨

『何をどうやって食べたら
 一生 元気に過ごせるか』

… アナタはご存知ですか?

私はずっと
「健康的な食って、面倒で美味しくなさそう」
と思って避けてきたのですが…

【体にも地球にも良い食事は、カンタンで美味しい】

未来食で この事実を知り、
\なんて幸せなんだろう!/
って、希望が見えました。

そして 生まれてからはじめて、生きることが楽しみになりました。

「元気な心と体で さぁ、何して遊ぼうか?」
それが、未来食の目的だったのです🎶



未来食つぶつぶを知る前の私は
口内炎、偏頭痛、年々重くなる生理痛
しょっちゅう引く風邪は
毎回こじらせて肺炎に…

年々増える体調不良に加えて
小ジワや白髪…
衰えてゆく容貌に恐怖心がありました。

「このままじゃ 大変な事になる!😨」
不安を解消すべく色んな学びをしました。

ボディケア、自然食、断捨離
自己啓発、スピリチュアル…

でも、どれも面倒で続けられません。
ズボラな自分が 益々キライになりました…😖



知識を得る中で知った
食品・薬品産業と医療との繋がりや
金融と政治、環境問題、搾取 貧困 戦争…

これらの 知れば知るほどに悲しく、
変えられない現実に 絶望していた時

家族が60代前半で認知症になりました。
6年前のことです。
  

その後すぐ、ネット上で見つけた
つぶつぶインターネットラジオを聴き

「スーパー面白い…!
 しかも、
 ココに全部の答えと
 解決策がある!!⚡」

と、直感したのです。



今では、色んな体調不良もどこへやら!
「健康が当たり前」になって
家族の認知症も完治!
70手前の去年まで働いていました。

お金と時間をかけていた若い頃より 
肌も髪も褒められます. 。✨

それも、
毎日絶対やらなきゃな
食べることだけで♪

頑張りも我慢も、たくさんの知識もナシです。

つぶつぶ料理は
体の仕組みにピッタリで、
細胞が求めている美味しさがあります。
作るのも面白くって、カンタン・シンプル!

し か も☆

お買い物にお片付け、
台所掃除…料理にまつわる
全てが 楽ちん なんです♪

自分と家族の健康を守れる料理が
作れるようになったら、
自分と社会への信頼と愛を取り戻せました。

驚くことに
悲しい現実を幸せなものに変える解決策は、
毎日の美味しいごはんだったのです。

『何をどうやって食べたら
 一生元気でいられるか知ること』

それは、
楽しく生きていく上で
最も大切な土台となる
安心感と、自己肯定感につながる
「自分を活かすための知恵」でした。

この土台がなかったから、
本当の意味での自信が持てなくて
こんなにも不安で生きにくかったのか…!😂

と、シンプルな答えと解決策に
笑えてきたのを覚えています(笑)

年齢を重ねることに
恐怖すら感じていた私が 

美味しい!楽しい!幸せ♡
こんな時を、共に過ごせる人達と
遊びながら成長してゆける今があり
年を重ねることが楽しみになりました。

アナタとも、この幸せを
分かちあえたら嬉しいです🤗💗

*

大谷ゆみこを筆頭に
「こんなカッコイイ大人になりたい!」と、
心から思えるお手本がたくさんいるのも、
未来食つぶつぶの凄いところです♪

「自分の得意を伸ばし
 誰かに貢献して 喜ばれ
 思いっきり楽しんで生きる」

そんな生きた知恵と、優しい導きが
未来食つぶつぶの中にあったのです。

*

私には、夢があります。

一人ひとりを活かす本当の知恵がある
家庭と社会の中で、大人も子どもも 
ノビノビと成長できる面白い世界に生きたい!


その為の土台となるつぶつぶ料理と

心地良い生き方のレシピを

お伝えする場を開いています。


私のレッスンを受けに
春の湘南へ遊びに来てくださいね!



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〈ナビゲーター〉
神奈川藤沢会場 つぶつぶ料理コーチ 関根かなえ

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