ちょっと神経質になるとすぐ寝られなくなる。 7時間は寝ないときついのに

最短で治す！ニキビ地獄から脱出した方法

はじめに私ていりつは13歳の時摂食障害を発症し、急激な体重の増減からホルモンバランスを崩し顔中ニキビまみれになりました。 スキンケアを本格的に始めたのは19歳の時です。 完全な私の主観で、今まで試した方法の中でどの部分を実践すればニキビを改善し「綺麗め」な肌に最短でなれたのかの道筋を記したいと思います。 （生活習慣の改善の大半についてはメジャーなものを試したので省きます） 前提私の肌質 ・少し乾燥肌よりの中間の肌質 ・紫外線ダメージの蓄積が多め ・ポルフィリン（アクネ

オタクをやめるその日

1.これまでのオタク遍歴発達障害とオタクは切っても切れない関係にあります。興味が限定的であり同じものを繰り返すことに安心する自閉的傾向があれば、その子は必ずなにかのオタクに変わると言っていいと思います。 私は2歳のときにポケモンに出会い、瞬く間にアンパンマンを卒業し当時いた251匹のポケモンを覚えた子どもでした。 小学生に入ってから図書館で読んだBLEACHに影響を受け、学校でイラストを描いて今で言う布教を行っていました。 中学校に入って不登校の時期にはニコニコ動画に入り浸

ていりつの自己紹介

1.はじめにはじめまして。ていりつと申します。 現在障害者雇用枠でクリエイティブ職として働いております。 「ていりつ」という名前は「鼎立」と言う熟語から取っており、自らの個性を他人に譲らず、他人の個性を受け入れ並び立ちたいと言う思いからです。 二月ほど前からSNSの運用をお手伝いするようになったのですが、これまでにweb上で何かを発信したことがなく、日々悪戦苦闘しております。 この度ライティングスキルの向上や情報発信の習慣づけを行い、障害を抱えて働き学ぶ皆様、同じ障害・病気