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カメサンポ
2022年9月20日 23:44
2022/09/20㈫ 気付いたら睡眠薬を２ヶ月分飲んでいた。最近眠れていないから少し多めに睡眠薬を飲もうと思ったところまでは記憶しているのだが。なぜそんなにも飲んでしまったか？ぽかーん…..という感じである。 大量服薬した２日後、友だちに発見された。発見時のことを友だちに聞いても話してくれず、笑ってごまかされる。なかなかの状況だったみたいだ。 本当になぜこんなことにな
2022年3月15日 14:01
2022/03/07（月）不調が続いている。それはこの大きな不安が原因だと思う。不安になっているのは、以前からnoteで書いていた主治医が退職するからだ。主治医が退職するというだけで、人生の最大級の不安が襲っている。さらに次の主治医を探す中で、家族やパートナーと話しておくべき大きなテーマが一気に噴出し、不安を増大させている。そのテーマとは、例えば結婚のタイミングや住む場所（
2022年2月11日 12:37
2022/02/10(木)昨日まで軽躁かもと騒いでいたのに、今日はうつだった。うつは分かりやすくていい。今日はおとなしく、ベッドでじっとしていた。しようと思っていたこともできなかったし、友達の誘いも断った。頭と体は重く、かといって気持ちよく休めなかった。ところで、連日軽躁だのうつだの言っているが、こんなに数日で軽躁やうつが入れ替わることはない。（主治医からラピットサ
2022年2月9日 11:59
2022/02/08(火)1日の歩数が３桁いかない私が、先週末から連日のように１万歩を超えている。過活動かも？少し躁を疑ってもいいかもしれない。こんなに活動量が増えたのは、私の主治医が退職することと大いに関係がある。次の主治医探しのために以前の主治医のところに片道2.5時間かけて訪ねたり、主治医が同じ友達と久しぶりにお茶に行ったりだけではなく、自分の将来についてパートナーや親友
2022年2月4日 12:09
2022/02/03（木）私の主治医が来月退職するそうだ。あまりにも突然のことで、ショックから抜け出せない。今の主治医のおかげで、私はここまで良くなることができた。ここまで良くなるまでの経緯を振り返ると、かなり壮絶だ。そして今、私が自分の未来に対して淡く楽観できるようになったのも、ピンチのときはこの先生がいるという前提があるからだ。それほど私にとって今の主治医の存在は大きい。
2022年7月19日 23:11
2022/07/19（火） 前回のnoteで私は、自分の絶対的味方はもういない、自分の面倒は自分で見ると覚悟を決めた。 しかし現実はそんなに簡単ではない。先日の診察で、私はそのことを激しく痛感した。 私の診察は月に1回だ。前回の診察では新しい薬が増えた。 毎回診察では、主治医にまず1ヶ月の出来事や体調、生活習慣の記録や伝えたいことなどを書いたメモ（といっても箇条
2022年6月2日 20:20
2022/06/02(木)自分の時間この1ヶ月、１度もnoteを投稿していない。下書きのまま投稿していないnoteがいくつもある。この１ヶ月はとても目まぐるしかった。GWまでは引越し作業に追われ、GWが明けるとパートナーが怪我で入院、私は風邪で１週間寝込み、パートナーの退院後の介抱をしたあと３日間熱と頭痛吐き気で寝込んで、今日に至っている。４月からずっと引越し関係で忙しく、
2022年3月18日 13:19
2022/03/18(金)今日は、先月から続いている不調を打開できそうな気がしてきたので、まとめていきたいと思う。１．不調のきっかけと症状先月から続く不調のきっかけは、主治医が退職すると聞いたことだ。それに忙しさが上乗せされ、不調が続くことになったのだと思っている。不調の具体的な症状としては、胃腸炎2回（腹下し、吐き気）による絶食、過食（結果１週間で体重が３kg増減する状態）、過呼吸
2022年2月3日 07:34
2022/02/03（木）私の今の病状は、近年から比較すると安定していると思う。就労施設にも通っておらず、職業訓練の学校にも行っていない。単発のバイトさえできていない。今このようにすべてタスクを外してみると、今まで自分がいかに健康な人と同じように動けない自分を責めていたかが分かる。しかし安定しているとはいっても、健康的に動けているとはなかなか言えない。週に2日は冗談ではなく20時
2022年1月8日 20:41
2022/01/08(土)今日手帳を整理していたら、12/17(金)〜の約3週間のうち2日間以外は、人と会って大きめの用事をこなしていたことが分かった。これは私にしては、とても好調だというしるしだ。この期間途中で疲れすぎて泣いたり、ちょっと頭がおかしくなることはあったものの、料理や計算はいつもよりできたし、予定があることで気分が落ちることもなかった。しかしながら予定がなくなった日以
2022年1月9日 21:29
2022/01/09(日)診察の前後で自分が劇的に変わることがある。昨年末の診察はまさにそうだった。その診察までの一週間ずっと調子が悪く、診察の日も起きられずに大幅に遅刻して病院に向かった。待合室では寝転んで待つくらい体がきつかった。しかしその日診察室を出た後、私はすっかり元気になった。そして年を越して約2週間、大きく調子を崩すことなく今日に至っている。その状態からすると、そも
