発達障害とうつ病日記 12/26 〜久々の解離と傾眠(トラウマ症状)〜

ご無沙汰しています、Kairiです。

本日は久々に強めの症状に見舞われ、困りました。

お昼休みにダウンした同僚に影響を受けて、トラウマ症状が再燃したかと思うと、しばらく解離と頭痛が続き、それに耐えきった後に電池が切れたように傾眠を起こしてしまいました。

それも社員の方にバッチリ認識されてしまっていました。

大変、情けなく恥ずかしい思いでいっぱいです。

何事が起ころうと出来るだけ平静に、せめて業務時間に傾眠という誤解しか招かない症状は出ないように何とかやっていきたいものです。

今日の失敗は今日の失敗。
明日から、また新たな気持ちで今年最後の出社を無事に終えたいと思います。

最後までお読みくださり、ありがとうございました。

同じ様な症状に悩まれている方には、回復の兆しが訪れますように。
そうでない方には良いことありますように。