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生き方

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「NO!」と言えること

「NO!」と言えること

私たちは幼い頃から嫌な事に対して嫌と言わせてもらえない環境で育ってきた。

赤ちゃんの頃、保育園や幼稚園、小学校、中学校、高校、大学、家庭や会社で。

嫌な事に対して自分の本心である嫌を伝えるというのは生きる上で最も必要な基本的な原始的反応の一つである。

しかし幼い頃からその反応を否定され、その反応に罰(暴力)を与えられてきた者は、自分の原始的反応に素直になる事が出来ず、自分の意見を言う事が出来

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自己嫌悪というトラウマ

自己嫌悪というトラウマ

〈自己嫌悪というトラウマ〉

私たちは幼い頃から、親や近しい人、学校の先生達などに、「あなたはダメな人間だ」とか、「どうしていつもそうなの?」とか、「悪い子ね」とか「本当はできる子なのに」とか「あなたの為を思って言っているのよ」とか言われ続けて、自己嫌悪するように仕向けられてきたのです。

自己嫌悪は自分の状態に合わせて出てくるというよりも、最初から躾によって自己嫌悪するように仕向けられてしまって

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