2023年3月3日【快方】

リモート事業所のメニューを終えて、しばらくは体調が悪かった。メンタルの不調はダイレクトに身体にも響いてくる。
夕方の歯医者を終えたあと、帰宅。シャワーを浴びる。YouTubeでとある動画を見つける。

この動画の内容がスッと僕の中に入ってゆき、原因と結果の見える化を行なった。すると、全ては自分の力で解決出来ていることに気が付き、心の平穏を取り戻せた。すると、自然に声が出るようになった。さらにホッとした。