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【本当のあなたはまだ目覚めていない!?】食事で体の不調を改善する方法
ツイッターで筋トレや健康知識を日々つぶやいているネギです。
■”あなたは自ら自分を弱らせている!?”
いきなりですが、
・すぐに体調を崩してしまう
・気分の浮き沈みが激しい
という身体的な不調やメンタル面のことで悩んでいませんか?
そのような悩みの原因は様々ですが、一番大きいのは毎日行っていること、すなわち「食事」に原因がある場合が多いです。
私たちは、毎日食べてはいけないものを無意識
ツイッターで筋トレや健康知識を日々つぶやいているネギです。
■”あなたは自ら自分を弱らせている!?”
いきなりですが、
・すぐに体調を崩してしまう
・気分の浮き沈みが激しい
という身体的な不調やメンタル面のことで悩んでいませんか?
そのような悩みの原因は様々ですが、一番大きいのは毎日行っていること、すなわち「食事」に原因がある場合が多いです。
私たちは、毎日食べてはいけないものを無意識