『文にあたる』(亜紀書房)が大きな反響を呼んでいる、校正者・牟田都子さん 。「心を無にして自分を見つめ直す内省の時間をつくるため、朝自宅で仕事を始める前と夕方に、5分〜20分ほど、瞑想を実践しています。」
https://fin.miraiteiban.jp/muninaritai00/
画像1