記事一覧
腎臓強化食品、覚え書き
１、赤飯
２、もずく酢
３、鰹節
４、スイカ
５、りんご
習慣
加工食品や添加物の制限：特にリン酸塩（保存料や調味料、発色剤に使用）
過剰な塩分（特に精製塩）
人工甘味料（特にアスパルテームやサッカリン）
正しい認識は、ニュースはあくまで参考で、現実の事実から判断した方がいい
ついついニュースを信じ込んでしまう事が多いですが、
Yahooニュースで、レプの事実や危険性のニュースが出てもすぐに消されるけど、、、
ほんの一部の事実かもしれませんが、、予防の予約殺到のニュースにより、、
予約が殺到し始めるマーケティングによる事実はあります。
正しい認識のための参考になるライブ動画がありましたので参考にするといいかもしれません。
ただ、始めの２分１０秒ほどは挨拶が続くだけな
超食事大革命カーニボア・コード、覚え書き
野菜の害
１、ポリフェノールなどのファイトアレキシンは植物毒
２、植物性の抗酸化物質は体を酸化させる恐れがある
３、ブロッコリーのスルフォラファンはDNA損傷
４、大豆のイソフラボンは内分泌撹乱
５、ほうれん草などのシュウ酸は尿路結石
肉食の勘違い？？
１、植物性炭水化物を赤肉に変えることで酸化ストレスや炎症を抑える
２、タンパク質の摂取が腎臓病や痛風の原因ではなく、シュウ酸や
痛風はフル もっとみる
本当の話なら怖いですね
メルマガ情報より
佐々木みのり先生が
レ〇リコンワク〇〇の治験に
参加された方のことについて
書かれています。
みのり先生の又聞きのことなので
信憑性ということでいえば、
１００％ではないのですが、
ひとつの参考にみていただければ
と思います。
レ〇リコンワク〇〇のせいで閉店？！
https://treeoflife369.com/Li4163/630351
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目に悪い飲み物、覚え書き
１、市販のカフェラテ：砂糖の血糖値上昇、乳製品の影響
２、ブラックコーヒーの飲み過ぎ：カフェインの影響
３、ストロング系缶酎ハイ：アルコールなどの影響
４、フローズンドリンク：冷たい飲み物の影響など
５、目が覚める系の栄養ドリンク：カフェインの影響など
目にいい食べ物
１、みかんの白い筋
２、冷凍ブロッコリー
他、カフェインレスコーヒー
テストステロン減少対策、覚え書き
１、牡蠣や牛肉などの亜鉛を含む食品
２、卵黄などの良質なコレステロールを含む食品
３、鮭やサバなどのビタミンDが豊富な食品
４、エキストラバージンオリーブオイル
他に、運動と睡眠
肝臓脂肪が溶けて肝機能アップ、覚え書き
１、MCTオイルコーヒー
２、無糖抹茶ラテ
３、肝臓脂肪減少スムージー：ほうれん草、ケール（１カップ）、
冷凍ブルーベリー（１/２カップ）、冷凍アサイーベリー（１/２カップ）、
冷凍バナナ（１本）、アーモンドミルク（無糖、１カップ）、
レモンジュース（１/２個）、ショウガ（おろしたもの小さじ１）
チアシード（小さじ１）、ターメリックパウダー（小さじ１/２）
はちみつ（お好みで、小さじ１） もっとみる