【競泳】じきコーチ

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夏勝

こんにちは！【競泳】じきコーチです！ 4月からじきコーチが担当しているクラスに、新たなメンバーが6人入りました！夏のJO、全中に向けて…何人いい結果を残せるか！ …

【競泳】じきコーチ

1年前

オリンピアンｽｲﾑﾚｯｽﾝまとめ

こんにちは！【競泳】じきコーチです！今回のnoteでは、リオ東京五輪の2大会に出場された元競泳選手「T.Mさん」によるスイムレッスンでの指導ポイント等について書こう…

【競泳】じきコーチ

1年前

新シーズン開始

こんにちは！【競泳】じきコーチです！新シーズン1発目のレースで教えてる中学3年の選手がｼﾞｬﾊﾟﾝｵｰﾌﾟﾝ2022の参加標準記録を突破しました〜🎉 素晴らしい結果をありがと…

【競泳】じきコーチ

1年前

現役大学生コーチ3年目ｼｰｽﾞﾝ終了

こんにちは！【競泳】じきコーチです！先日行われた、第45回全国JOCｼﾞｭﾆｱｵﾘﾝﾋﾟｯｸｶｯﾌﾟ夏季水泳競技大会が今シーズンラストレースでした。思うような結果を残すことがで…

【競泳】じきコーチ

2年前

飛び込みの重要性

こんにちは！【競泳】じきコーチです！先日行われたレース(チャレンジレース)で 11歳の女の子が100mバタフライでJOを切りました！選手がここまで頑張ってくれるとコー…

【競泳】じきコーチ

2年前

長水路レースに向けて

こんばんは！【競泳】じきコーチです！毎週一緒に勉強をしているカッキーコーチがついに！！ JO輩出コーチになりました👏おめでとう🎊 夏JO辰巳で会えるのが楽しみです！…

【競泳】じきコーチ

2年前

生理学的スイムトレーニングについて

　こんにちは！【競泳】じきコーチです！　先日書いたnoteの内容が薄い！！と、とある方言われたので、詳しく分かりやすく、説明しようと思います😑 筋肉を動かす三つ…

【競泳】じきコーチ

2年前

【上級者】50m自由形トレーニングについて

こんにちは！【競泳】じきコーチです！最近、毎日毎日、競泳のことを考えすぎているので、新しい趣味的なものを探そうと思っているんですが、何かいい趣味ありませんか…

【競泳】じきコーチ

2年前

ジュニア選手強化方法について(10歳以下)

こんにちは！【競泳】じきコーチです！教えている選手が夏JO出場確定したので、JOに向けての計画を立てているのですが、毎日悩むことばかりで😮‍💨 今が大事なのか、今…

【競泳】じきコーチ

2年前

練習メニュー解説①

こんにちは！【競泳】じきコーチです！はじめての「note」で、使い方が全然分かってません😓 ぜひ皆さん、裏技等あれば教えてください^ ^ さて、はじめての投稿は「練習…

【競泳】じきコーチ

2年前

【競泳】じきコーチ

2023年4月15日 19:39

夏勝

こんにちは！【競泳】じきコーチです！

4月からじきコーチが担当しているクラスに、
新たなメンバーが6人入りました！
夏のJO、全中に向けて…何人いい結果を残せるか！
選手たちの頑張りに期待です✨

今回は「春季JOC大会」について書たいと思います。
なんと…選手、じきコーチにとって、
『初決勝進出』&『初メダル獲得🥈』の大会となりました！
改めてY選手おめでとう。よく頑張りました🔥

狙った

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【競泳】じきコーチ

2022年10月30日 18:01

こんにちは！【競泳】じきコーチです！

今回のnoteでは、リオ東京五輪の2大会に出場された
元競泳選手「T.Mさん」によるスイムレッスンでの
指導ポイント等について書こうと思います！
レッスン内容は、「4泳法のポイント」がメインでした。

バタフライ

①入水の位置は肩幅より若干内側
→キャッチ時に多少外へ手が流れる為
②ただ我武者羅に泳いではいけない！！
→疲労が1番ある泳ぎである為、効率よく

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【競泳】じきコーチ

2022年10月29日 00:13