あなたが自然と笑顔になれる時ってどんな時？

こんにちは！
風音衣杜です。

突然ですが、あなたにとって自然と笑顔になれる時ってどんな時ですか？

「〇〇している時」
「〇〇と一緒に居る時」
「〇〇に居る時」

行動に限らず、どこに身を置くか、誰と一緒に居るか、も大事ですよね。

自然と笑顔になれることは、あなたの心が求めていること、です。
慌ただしい毎日が当たり前になると、「私って本当は何がしたいんだろう？」と自分の気持ちがわからなくなることもありますよね。
そんな時は一旦立ち止まって「私にとって自然と笑顔になれる時って何をしている時？どんな時？どこにいる時？」と自分に問いかけてあげましょう。
大きいことじゃなくてもいいですからね。

ちなみに私は
お風呂で温まっている時
香りを嗅ぎながら自己探求している時
意識のツールで遊んでいる時
温かいお布団で子供たちとぬくぬくきゃっきゃしている時
お散歩している時
うつわを観ている時
夫の前髪の形（寝ぐせ）を見ている時
土鍋の炊き立てご飯を食べている時
目の前の相手の気づきに立ち会えた時

と、素朴なこと多めでした。笑

「自分が自然と笑顔になっているとき」を書き出してみると
自分が何を望んでいるのか？（頭の望みじゃなくてハートの望み）
自分がどうやったら満たされるのか？
が見えてきて自分への理解が深まるのでぜひやってみてくださいね！

自分への理解を深めることは、世界平和への第一歩だなと思っています。
（自分で自分のご機嫌も取れて、自分にとっても近くに居てくれる人にとってもハッピー！）

みなさんからのアウトプット大歓迎！
「あなたにとって自然と笑顔になれる時はどんな時？」
ぜひコメントで教えてくださいね～！

今日もお読みいただき、ありがとうございました。

風音衣杜