大節約時代のお料理レシピ：まぐ玉丼

まぐろを使うなんざぁ、
さとちゃんも地に落ちたもんだねぇ。

そんな高けえものを使っちゃあ、ファンが泣くぜ。

てやんでぇ、おいら江戸っ子でんねん！

……と、古典的なギャグで始まる今回は……

もちろん、まぐろは缶詰です。
100円以下のものを用意します。

128円もするなら、やめておきましょう。

28円くらい、と思ってはいけません。
食パン4分の1です。
（我が家では食パンは100円以下でしか買いません）

8枚切りなら2枚。4枚切りなら1枚。
6枚切りなら……、5枚切りなら…………………ポンッ！
16枚切りなら4枚。
「そんなものは無い！」
（近藤正臣のマネで。古過ぎて分かりませんね）

ということで、お安い缶詰を使いましょう。

まぐろと言えば、中トロ、大トロが好きです。
赤身は、いまいち。

こんな私でも、中トロ、大トロを食べたことがあります。

「むか～し、むかしのことじゃったぁ～
（モノマネしながら）」
というくらいに古い話ですが。

舌の上でとろける脂の妙味。

あの記憶は、代々語り継がれていくことでしょう。
って、子孫に食べさせないと、伝えられませんね。

早く金持ちになりた～い！

では、メニューをどうぞ。

材　料：ツナ缶（フレーク缶でも可）・茹で玉子・ねぎ・
　　　　きゅうりの塩もみ・味噌・砂糖
　　　　分量はすべて適当です。お気楽に。

作り方：
１．味噌と砂糖、少量の水をまぜておきます。
２．ほぐしたツナ缶と適当に切った茹で玉子、
　　小口切りのねぎ、きゅうりの塩もみを合わせたものに、
　　1を入れ、まぜまぜします。
３．2をごはんにのせて、できあがり。

フレーク缶を使うと、濃い味になります。

シーチキンなら、海の鶏のようです。
そのまんまやんけ！

すみません。

きゅうりがアクセントになり、食感も楽しめます。