【動画】美しいくびれを作る！かんたん自宅トレーニング４選
今回は、CIANAのバランスクッションパープルを使ったトレーニング方法を4つ紹介します！
こちらの内容を実践して頂くことで、体幹に刺激が入ります。
体幹に刺激が入ることで、お腹周りがスッキリしたり、くびれが綺麗に出たり、といったことが期待できます。
ぜひ、皆さんもやってみてください！
世界選手権第2位のバトントワラーでパーソナルトレーナーの関戸香奈子さまに、CIANAバランスクッションを活用した、体幹トレーニングの方法について、解説して頂きました！
バランスクッション1つでできる、体幹トレーニング、オススメですよ！
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「CIANA」は美や健康を求める人をサポートします！
医道の日本社が提供するオリジナルブランド「CIANA」は、マッサージ、リハビリ、トレーニングの現場に従事するプロフェッショナルと、美や健康を求めるクライアント双方が思い描く理想をサポートします。
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