酸素ボックスで速攻回復

酸素ボックスは疲労回復に効果がある？

酸素ボックスを利用した効率重視の疲労回復

酸素カプセルには、運動や日々の生活で溜まった疲れを回復させる働きがあります。 疲労の原因は、乳酸が溜まることといわれていますが、その乳酸を分解する役割を果たしているのが酸素になります。 酸素カプセルにて、その酸素を補うことで、運動や日々の生活で溜まった生活の回復が期待できます。

また、酸素カプセルで効率的に溶解型酸素を体内に取り込むことで、全身の血行促進にも繋がります。 血行促進効果により肌に血色感がプラスされ、イキイキとした表情になったり肌のハリツヤが高まったりする美容効果が期待できるでしょう。 酸素カプセルによる血行促進は、健康的で美しい爪や髪を維持することにも役立ちます。

現代人は慢性的な酸素不足！？

現在、地球上のいたるところで大気汚染、環境悪化などにより数百年前は25%近かった
大気中の酸素濃度が現在では平始して21%まで落ちています。

そのためきちんと呼吸をしているつもりでも、自分の体を維持する十分な酸素を取り込めていない可能性大！


酸素ボックスは何に効くの？

酸素が毛細血管まで生きわたり新陳代謝を活発にすることで皮膚の血行が良くなり、美肌づくりなどに役立ちます。 酸素を十分に補給し全身に酸素が行きわたると血行が良くなり、肩こりなどのコリやだるさなどが解消されやくなります。 また溜まっている乳酸を分解してくれる働きから、疲労回復の効果が期待できます。

酸素ボックスが持つ3つの効果

NBジムの酸素ボックスを利用することで、リラックス効果や疲労回復の促進効果、美容効果、記憶力の向上などが期待できます。

効果1：リラックス効果
酸素ボックス内は落ち着いた空間になっており、横になるだけでもリラックスして過ごせます。
さらに酸素ボックス内で大量に取り込まれた酸素は、血液やリンパに溶け込み全身に運ばれます。
体内の酸素濃度が高まると、リラックス神経ともいわれる副交感神経の働きが優位になるため、ストレスを緩和し、リラックス効果が期待できるでしょう。

効果2：疲労回復効果
運動をすると、疲労物質である乳酸の血中濃度が高くなり、体に疲れが溜まっていきます。
乳酸は酸素と結びついて分解されるため、酸素ボックスを利用して大量の酸素を体に取り込むことで、疲労回復速度を早めることが期待できます。

効果3：美容効果

日ごろ私たちが呼吸で取り入れている酸素は結合型酸素と呼ばれるものです。
結合型酸素は体内の赤血球の数に依存するため、取り込める量には限りがあります。
それに対して、酸素ボックスで取り入れる酸素は溶解型酸素と呼ばれ、血液や体液に直接溶け込む性質を持っており、毛細血管のすみずみまで行き渡ります。

酸素ボックスで効率的に溶解型酸素を体内に取り込むことは、全身の血行促進にも繋がります。
血行促進効果により肌に血色感がプラスされ、イキイキとした表情になったり肌のハリツヤが高まったりする美容効果が期待できるでしょう。
また酸素カプセルによる血行促進は、健康的で美しい爪や髪を維持することにも役立ちます。