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適応障害になったわたし

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教員1年目に適応障害になったおはなしです。
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#教員1年目

誰かにSOSを出せるように…

誰かにSOSを出せるように…

適応障害を発症してから、自分を見つめ直す機会が多くありました。社会人になって「仕事がつらい、環境がつらい」と誰かに伝えることができたのは11月上旬でした。

今日は、私が大学生のときからお世話になっていた先生とオンラインでお話をしました。

まずは現状を伝えて、その先生と「ガイドゲーム」というゲームに取り組みました。

上のサイトに「ガイドゲーム」が分かりやすく解説されていました。そのサイトを見て

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教員1年目、適応障害になった④

教員1年目、適応障害になった④

前回の記事はこちらからご覧ください。

(1)授業中に突如きためまい

10月上旬のある日の3時間目、授業中に突然回転性のめまいが起きました。

立っていることができなかったため、その授業を見に来て下さっていた先生に生徒たちを託し、廊下で座って休息をしました。

休息をしても、めまいが消えず、酷くなっていく一方でした。授業を託した先生に「保健室に行っておいで」と言われ、階段を上って保健室に向かって

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教員1年目、適応障害になった③

教員1年目、適応障害になった③

前回の記事はこちらから読んで頂けると幸いです。

(1)9月のある日に掛けられた言葉

私は4月からとにかく走り続けていました。
教員1年目で右も左も分からない中で、生徒や先生方と積極的にコミュニケーションを取るように心掛けていました。

その結果、担当している特別支援学級の生徒に加えて、その他の特別支援学級の生徒や吹奏楽部に所属している生徒などとよりよい関係性ができあがってきました。これはとても

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教員1年目、適応障害になった②

教員1年目、適応障害になった②

前回の投稿はこちらからご覧ください。

(1)時間割に空きが無い

もやもやしながら始まった4月。

赴任した週の金曜日に歓迎会を開いてくださりました。その帰りの車で思わず信頼している先生に言ってしまったのは、

「もう限界を感じています」

という言葉でした。

あんなに夢を持っていた職業にやっと就くことができたにも関わらず、赴任5日目にしてもう絶望を感じていました。

その絶望は、始業式後から

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