こんにちは、ヒロキです。 先月からnoteを始めた訳ですが、情報発信ってやっぱり楽しいですねぇ〜！ 気負わずに書きたいことを書けていると言うのも大きいのかも。 WordPressでブログを作っていた頃は、とにかく稼ぎたい！という気持ちが先行してました。アフィリエイト目的でVODの記事ばかり書いてましたね。笑 10月の目標はこんな感じでした。 清々しいほどに低い目標ですね。 おかげで無事達成できました。 僕は割と短距離走でなんでも考えがちです。続けることよりも、結果を
遅ればせながら『インターステラー』を観たけど、あまりに名作過ぎた…！ノーラン監督の映画の中で間違いなく一番好きだ。なんか構成がセカイ系っぽいなと一晩経って思う。セカイ系って日本人に刺さりやすいフォーマットなのかもね。
今朝、充電器の蓋を開く。本体が入っていないことに気づく。 「はいはい、ジャケットの中ね。…あれ、じゃあジャージの中か。洗濯物は…あ、洗濯始まってる…！！カラカラ言ってる！！マズイ！！」 これで2台目。8万円をドブに捨てた。 朝からうんざりする。本当に。 もう全部いやになりそうだったので、今回の記事は筆記療法として垂れ流させていただきます。 これはもう再発防止とか、無理だと思う。1度目を経験したあと、本当に注意していたのに、このザマだから。 自分の性格上、きっちりかっ
こんにちは。ヒロキです。 僕は今、営業職についています。 今でこそ楽しんで仕事ができていますが、当時は数字のプレッシャー、上司のプレッシャー、訪問の恐怖、成功したいという焦りに日々追われていました。 営業職あるあるかと思うんですが、マネジメント手法として、「今歯を食いしばって頑張れば、お金がたくさん稼げて、たくさんいい思いができるぞ！」というメッセージを何度もぶつけられます。 僕自身も割と上昇志向の強い人間なので、心の片隅に疑問を感じながらも、入社当時は「とにかく毎日
こんにちは、ヒロキです。 僕は以前、【自己改善のヒロキ】というYouTubeチャンネルを運営していました。 昔から、練習する事、上達する過程そのものが好きでした。 そんな僕は「自己改善こそがライフワークだ！」といった確信をもって、せっせと動画投稿していた訳です。 残念ながらそこまでチャンネルは伸びないままに転職。本業に忙しくなりYouTubeは数年放置してしまっています。 その間に、「自己改善」というテーマへの向き合い方がかなり変わったなと実感しているので、そこをま
こんにちは。ヒロキです。 僕はよく、「もうどうにでもなれ！」という気分とフュージョンして1日を望まない形で浪費してしまうんですね。 今日も無事そのモードになって1時間ほど無駄にしたのですが、心理療法を学んでからはそのモードと上手に距離を取ることができるようになってきました。 以下は僕が色々な書籍や研究を元に独自に組み上げた内省の手法でして、今しがたiPhoneのメモアプリで始めようとしたんですが、ふと「これをnoteでやってそのまま公開したら割と役に立つのでは？」と思い
昨日からnoteを始めて、6年ぶり？くらいに文章を書いてネットに上げるという営みをしております。とても楽しいです。 僕の性質として、目新しいことを始めると最初のうちにガンガン取り組んで、一気に飽きて辞めてしまうというものがあるので、小さな目標を定めておきます。 今月の目標は、 ・4記事投稿 ・執筆時間は1日15分まで このくらいゆるく設定しておきます。 何しろ本業でも今月から役職をもらい、一層のコミットが求められるし、今熱中している第三世代の心理療法の勉強にも引き続
note、始めてみました！ YouTubeで「自己改善のヒロキ」というチャンネルを運営しております、ヒロキです。 転職等でバタバタして2〜3年ほど発信活動が出来ていなかったので、リハビリも兼ねて文章を書いていこうと思います。 ・健康 ・セルフヘルプ ・心理学 ・筋トレ この辺りのトピックを主に取り扱って行くつもりです。 …とりあえず以上。笑
