12/19（火）の記録

帰宅が遅くなり、Pathfinderの課題を進めておきたかったので、今日は50分（500kcal）モード。

倦怠感が抜けないままやっていたせいか、途中で左肩を少し痛める結果に。

とりあえず左肩はバンテリンを塗って様子見。