Hiro 2023年12月27日 00:23 12/26(火)の記録500kcalで終わらせようと思ってましたが、もう少しイケルかなと、チョットずつ積み重ねて700kcalで終了。結果的に、いつもより時間がかかった割には、負荷がかかった感じがしないので、この方法はダメかなと。 この記事が参加している募集 #スキしてみて 546,907件 #日記 #スキしてみて #つぶやき #ダイエット #エクササイズ #体質改善 #FitBoxing2 #毎日の記録 4 この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか? サポート