hiroについて

普通のプロフィール

hiroと言います。学生時代からうつ病と診断され、2留の末なんとか卒業するもの大学院での研究生活についていけずにドロップアウトしました。
その後東京でハローワークに通い詰め、就職するも30歳を目前に会社の倒産を経験。その後は転職と休職と復職を繰り返しす日々。noteを通じて自分のこれまでを振り返りつつ、自分が社会に貢献できる働き方を考えています。

好きなこと：漫画、野球のラジオ中継、ジム
苦手なこと：字を書くこと、長距離走
持病：喘息、双極性障害II型

双極性障害的プロフィール

躁状態になりやすいとき

　・長時間のおしゃべり、チャット（1～2時間以上）
　　※趣味の話だと特に、だんだん気の大きなことを言い出す
　・人前で話すこと
　・睡眠関連（早起き、睡眠不足、徹夜、二度寝後の過眠）

うつ状態になりやすいとき

　・会社を休む
　・字を書く
　　※字がとても汚いので、書くとき緊張する
　・緊張でミスをする
　・待ち合わせに遅れる
　・家事を溜め込んでしまう
　　※家事→選択→料理の順で危険度があがる
　　　洗濯物がかごから溢れたら黄信号、洗い物がシンク一杯なら赤信号
　・無理に残業してしまう