家庭環境や仕事のストレスからメンタルを病んでしまいました。同じ痛みや苦しさを持つ人に読んでいただきたいと思い、私の経験談などを書いています。精神疾患の家族や友人がいる方にも、経験…
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2023年11月の記事一覧
うつの症状が酷いときには、心身を休ませるのが大事
こんにちは、Hideですm(_ _)m
私もうつを患って長くなりますが…
鬱症状が酷い時には、どうするのが良いかについてお話ししていきます。
世の中”働き方改革”とは言っても、残念なことに全ての企業がそれに対応出来ている訳ではありません。
未だ昭和のような”イケイケスタイル”で朝な夜なと、モーレツに従業員を働かせているところも、中には見受けられます。
うつになってしまって、自身も苦しいな