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うつの症状が酷いときには、心身を休ませるのが大事

夏に戻ったかのような暑さ。 気分転換に日光浴と深呼吸を。 手が指がもと通り治るように、 今日も優しく撫でました。 わたしは自分の想うように進もう。 諦めるのではなく受け入れて、受け止める。 希望はいつも心に。夢を描き続けよう。 繋がりあるご縁は大切にしたい。 これからもずっと。

2年前

寒い日が続いているけれど、太陽の陽射しはより鮮明で温かい。

今朝起きてベランダから見た太陽の陽射しがとても気持ちよかったです。 自然が伝えてくれる無償の愛は大きく、偉大だなと感じています。 まだGWの途中ですが、今日も良い一日をお過ごしくださいね♪

お気に入りの場所へ足を運び、ベンチに座って鳥のさえずりや太陽の陽の温かさ、風の心地よさを只々感じる時間。 何とも贅沢な時間だなと思います。

今日も朝から暑い一日です。けれど、青空やお日様の陽射しはやはり気持ちがよいです。今日のつぶやきでした^_^

太陽の陽射しがくれるもの

3年前