【勉強習慣】毎日同じことをする

「明日は７時に起きて勉強しよう」 金曜日の夜、こう思ってベッドに入ったとしても、いざ土曜日の朝になると、起きられなかったり、ダラダラしてしまうものです。 「やっぱり、午前中は買い物に行って、午後から図書館で勉強しよう。こっちの方が効率がいいよね」 などと、予定を変更したくなることもあります（やっぱり午後は〇〇して、勉強は夜に…と） ・・・ テスト直前や人と会う約束なら別ですが、そうでないときに実行するのはそう簡単ではありません。 ですから、めんどくさいこと（ここで