『今年こそ！』と気合を入れるのはエナジードリンクを飲むようなもの。

効果は一時的だから長続きしません。

年間通してやりきるには気合よりも自分のペースを守ること。

今日も明日も同じペースを続ける。

ペースを上げるのは充分に慣れてから。

焦らずゆっくり、ゆっくり進みましょ。