「#healthispower」の人気タグ記事一覧｜note ――つくる、つながる、とどける。

薬膳教室4 – こんなに暑いのに、、、!?想像の中で冬の寒さを考える。凍える季節の養生ごはん

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食べ物の消化の話 – ドーナツの穴はドーナツなのか、、そして穴に住む者たち

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と、いうわけで。麹水始めてみました

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べろっとべろを、東洋医学「舌診」の話

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何事にも正しい場所があるらしい – 舌の位置、そして、ポジショニングの話

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眠る、起きる - スッキリ目覚めるためには、右を向け!?

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塩分カット、どうやって？最近お気に入りのHOMEMADE調味料

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人の味覚、オイシイってどういうこと？

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ぐっすりGood Sleep - いい睡眠、まずはセロトニンからなのね

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薬膳教室3 - 秋には世界はどうなっているのだろう、、まだ先だけど秋の季節の養生ごはん

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噛んで、噛んで。唾液もたくさん出していこう

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漢字っておもしろい、「元気」へチューニング

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骨にも刺激を、新しい骨よ生まれたまえ！

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消化・吸収　－糖質・タンパク質・脂質、そして「噛む」ということ

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