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ウォーキング大会で健康と美を手に入れる! Well-being Walking

【CM出演!浅田真央ちゃんがビフィズス菌ポーズで滑走する「CM撮影」に参加してきました】

50代のビジネスパーソンが90日間「腕立て伏せ」を続けたら、胸筋はどうなる?

メンタルヘルス効果を高めるウォーキングコース5選

心も体も元気になるウォーキング・ワークショップ ~優雅に歩いて美と健康を手に入れる♪

健康企業 ~法人のみなさまへ~

日本ボディデザイン協会 創業者ご挨拶

講演リポート/名鉄百貨店本店トラベルフェア/YONEX/OKウォーク🄬

食後高血糖の改善に食後の軽いウォーキングが良い理由

ウォーキングイベント東海エリア

Tips for OK WALK  夏のウォーキング5つの注意点

企業・団体の健康イベント・姿勢改善・ウォーキング研修

転ばぬ先の杖 ~Body Design~ くびれたいのにその腹筋で大丈夫?

歩き出しの足裏の痛みはこれが原因かも

【わかめウォーキングで歯を守ろう!KKKW】 

【脇腹を引き締める】時短エクササイズ

50代以上のアクティブシニアにダンスステップがお勧めな3つの理由

冬のウォーキングTips公開しました→「美しく歩く」を楽しむコツ❣

O:K.和男. (おーけーかずお) Profile

講師業キャリアアップと自己開示

ウォーキングのお仕事って?何するの?~百貨店イベント編~

楽しみながら【運動習慣】をつくる方法

グループ指導での講義内容・授業レベルをどこに合わせるか?

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「手」の向きがあなたの体型を変える?!

アウトドア・エクササイズ 「蚊」対策

【OKウォーク】週刊アサヒ芸能に掲載頂いたOK和男のウォーキング

【OUT DOOR EXERCISE 「蜂」 8つの対策】

小柳ルミ子さんの「美」にやる気UPした話

【運動と人生の満足感】内因性カンナビノイド

マッチョは仕事になる!?マッチョ村がリッチ村になっていた

雪道を転ばないで歩く7つのコツ

【stand.fmスタエフ】沖縄ラジオ局にて詩子さんからご紹介頂きました♪

おすすめ音声パーソナリティ ♪スーパーウータンのお話♪

歩いて貯める 移動で稼ぐ「トリマ」  OKポイント&注意点

【Tips for OK Walk】 躓き転倒予防にスネオ君のケア

【消滅!】最後に有効期限をチェックしたのはいつですか?

ウォーキングで夢を叶える💖      O:K.和男.👌WALK ON RADIO🦶

ウォーキング☆OKウォーク受講生60代の女子高生とは?

限定ご招待♪ 東京・新橋「秋」健康ウォーキングイベント2021

今夜2021.11.13♪生放送【知っておきたい「外見」に秘められた影響力とは?】

猫背解消・ビューティウォーキング指導を30年以上続ける理由

ウォーキングの生徒さんによく叱られる(;’∀’)?!

【ウォーキングでメンタルヘルスケア】

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