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箱根駅伝2025(いいシューズの選び方も書いてあります)
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オアフ島でレンタカーを借りてみた
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2024年全国高校駅伝(教え子の活躍)
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R6.10.26 茨城県高校駅伝展望
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2024年11月23日都道府県対抗駅伝茨城県予選会
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フォロワーが2000人を超えました
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血液検査で把握したほうがいいもの(長距離選手向け)
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資格習得に向けて勉強中です
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有料マガジン値下げのお知らせ
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肝機能について(肝機能を良くするには)
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夏期期間の睡眠について(夏こそはらまきを使おう)
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夏に欲しいもの
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暑さ対策について
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アスリートとして緊張と向き合う
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R6.6.29~30第70回全日本中学校通信陸上競技茨城大会
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紫外線対策(夏場の疲労軽減になります)
tomo
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R6.6.14~17北関東高校総体(OB・OGの活躍)
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R6.7.10~11令和6年度茨城県中学総体(陸上競技)
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6か月前
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Logophileさんの「英語を発声する喉」という記事を購入させていただきました
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新年度スタートです
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noteポイント300ポイント頂きました(この記事にコメントしてくれた方の有料記事を購入します)
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R6.5.15~18茨城県高校総体(OB・OGの活躍)
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R6.5.22と23県北中学総体
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音楽をイヤフォンで聞きながら走ることはオススメしません
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日立陸上クラブのX(旧Twitter)アカウントが出来ました
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ひざ痛、鵞足炎、足底痛、シンスプリントなどを軽減する中敷き(タイム向上にもつながります)
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スパイラルテーピング療法について(故障者必見です)
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2024年投稿分の有料記事を無くしました
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身体の動きを良くするために
tomo
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フォロワー1800人を超えました
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R5.12.17全中駅伝
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茨城県中学駅伝
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出雲駅伝
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茨城県高校駅伝
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東日本女子駅伝予選会~県新人まで
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美味しいお弁当屋「華まる笑店 あずまや」(茨城県日立市)
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走る楽しさを伝えるって難しいよね
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R5.5.19と5.20県北中学総体
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