#502 9/8(金)カラン#280 S8/FR1 S7の短復習からS8総復習へ。ピッチの速い先生とのレッスンだったので付いていくのに精一杯。言えていない文は丁寧にやり直しをさせてくれたので、そこは良かった。速いペースに７割くらいは付いていけたので、自分の成長も感じてうれしい。

昨晩は、ひさびさに「マサピラティス」！ 妻も一緒に行ってきました〜。 全身のストレッチ・リラクゼーション・筋トレや、なめらかにしなやかに動かすコーディネーショントレーニングにもなるピラティス。 呼吸や動きに集中するので、マインドフルネス効果もあって、お気に入りです。

#502 9/6(水)カラン#279 S7/SR1 S8が終わった。44回、３カ月強。終わったらすぐにS8総復習があると予想していたら、S7の復習が始まった。S7は昨年の12月ごろから取り組んでいたもの。すっかり忘れている。面食らった。忘却の彼方のものを取り戻さなければ。

HeySayJUMPで好きな曲 レインボーキャンディーガール Though the night ビターチョコレート 狼青年 ナイモノネダリ ♯502