【不安】は生き残るために必要な感情。でも、今の時代に不安が過剰になってしまうと、死に向かってしまう感情でもある。その不安はどこからきているのか？もしかしたら、その【不安】は、生きるために必要なものではなく、あなたを変えないための現状維持メカニズムになってるかもしれませんよ。

子どもに笑顔がないって気づいたら もしかしたら、 ママのあなたの笑顔がないからかも まずは、あなたがにこって笑ってみて

人に頼むことは、甘えることじゃない あなたができないこと・やりたいくないことを できる人にお願いしているだけ。 人に頼めないな～って、思ったときには、 この言葉を思い出してみてください＾＾