自分時間が欲しいなら家から出る

家を出ると言っても、家出じゃないですよ。
数時間外で時間を過ごしてみてはどうでしょうか？という提案です。
（まあ、私は一回ぶちぎれて、4時間ほど家でしましたが(笑)）

家出じゃなくて、おでかけという前提で読み進めてください。

「自分時間が欲しいな～」
「自分の好きなことがしたいな～」

でも、
子どもが・・・。
家のことが溜まってて・・・。

なかなか、自分時間をとることが難しくないですか？

4年前の私は、「自分時間が欲しいな～」って思いながら、
子どもがいるから、【子ども優先じゃないといけない】
家事が溜まっているのに【自分の好きなことをしてはいけない】
って、思っていました。

だから、なかなか、家でゆっくりすることができませんでした。

でも、自分時間欲しいな～って、思っていたので、
自分時間がとれないと【なんで私ばっかりこんなに頑張ってるんだ！！】と
怒りというか、悲しかった・・・。

そんな時、ある方とお話をしていて、
〖家で自分時間を過ごすのは無理だ〗って気付いたんです。
そうですよね。
家にいると、やることを色々見つけてしまうので、
あれやらなきゃ～、これやらなきゃ～。なっちゃう。

それだったら、
家から出て、自分時間を過ごせばいい！！

ということで、
ドライブがてら、片道2時間の場所に入って、ランチしたり
景色のいい場所で2時間ぐらいボーとしたり、
カフェでコーヒー飲みながら本を読んだり、
他にも色々してみました。

最初は、罪悪感しかありませんでした。

でも、罪悪感がありながらも、
繰り返していくうちに、
すごいことが！！

家の中でも
自分時間・自分の好きなことができるようになったんです。

きっと、自分時間の使いか、自分の好きなことって何なのかが、
分かったのかな～と（推測ですが）

結局、私の好きなことって、
【本を読んだり、コーヒーと美味しいスイーツをいただくこと】
でした。

それがわかると、
カフェでも、屋外でも、家でも
どこでもOKです。

あなたが、もし、「自分時間が欲しい、自分の好きなことがしたい」って、
思っているのであれば、
家から出てみてください。

自然の中で過ごすのもいい
カフェに行ってもいい
ジムに行ってみてもいい
サウナでもいいですよね

あなたが時間が過ごせる何かがきっと見つかります。

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