10/31の3good ⭐️ドジャーズ優勝の瞬間を職場のテレビで見られて気分↑ ⭐️他のnoterさんを真似てタッチタイピング練習の成績をデータ化して見えるかしたら、俄然やる気になった ⭐️仕事で月末処理を予定通り終えられ一安心でまた連休を迎えられる

11月11日の3good ⭐️昨日無事両親の納骨終えて達成感に浸る ⭐️朝の一杯のホットコーヒーが何よりも心を落ち着けてくれる季節になった。 ⭐️息子へ。37歳の誕生日おめでとう。なかなか会えないが、いつもインスタで活躍を見ているよ。

11/5の3good ⭐️孫1号5歳のベイブレード対決を見ていて年上の子に対して物おじしない姿勢に感心した。 ⭐️孫3号が初の飛行機体験。機中ではご機嫌だったようでまずは安心。 ⭐️英語学習アプリduolingoが197日連続となりもうすぐ200日。やれる子だな＜自分

11/3の3good ⭐️久しぶりに自由が丘をぶらぶら。雑貨店多く嫁さん喜ぶ ⭐️孫3号の人見知りがなくなっていて泣かれなかった。一安心。 ⭐️自由が丘→中目黒→代官山と晴天下の都心ドライブで気分↑

9/15　3連休中日の3good ⭐️ 息子家族との食事会でジンギスカンを堪能した ⭐️ iPhoneのリマインダーに列表示機能があることをKindle本で初めて知った ⭐️ 新しいAIツールを整理できた

9/30の3good ⭐️ 9月も無事に終えられ、満足のいく日々だった ⭐️ 朝の犬の散歩で、道の落ち葉に秋を感じた ⭐️ 昨日1冊読み終え、9月の読書は合計11冊となった

9/25の3good ⭐️ 昔の上司のChrome OSのパソコン設定のサポートをして感謝された ⭐️ 仕事帰りに途中下車し、いつもと違うジムで運動した ⭐️ 夕食は息子からもらった博多水炊きを堪能した

10/7の3good ⭐️長男夫婦と孫3号が泊まりに来た。あまり会えない孫3号が可愛くてしかたない。 ⭐️ 「いろはす シャインマスカット」が無果汁なのにいい味だった。 ⭐️最近は音声読み上げで通勤中に読書しているが、これがなかなか捗る

9/19の3good ⭐️ 仕事で17,000歩歩くことができた。 ⭐️ 夜に孫からビデオ通話があり、気持ちが和んだ。 ⭐️ chocoZAPに通い始めて1年が経ち、運動の習慣が定着した。

11/1の3good ⭐️10月の読書は12冊だった。最近生活の中に読書が定着してきたかなと満足。 ⭐️10月の歩数は1日あたり14000歩。おそらく過去最高。 ⭐️日中駐車場管理の仕事をしたせいか、夜自分の車を駐車場の壁にぶつけた夢を見た。夢で良かったよ。😁

9/13の3good ⭐️ Threadsの投稿が少しバズって嬉しかった ⭐️ ジムに行かなくても15,000歩歩けた ⭐️ 帰りに病院に間に合って診察を受け、薬をもらえた

9/29の3good ⭐️ トイレと風呂掃除で家事に協力、皿洗いも継続中 ⭐️ 夕方に孫が顔を見せに来てくれた ⭐️ 夕食は外食で、鶏の唐揚げとマグロの唐揚げの合い盛り定食がうまかった

9/28の3good ⭐️ 新しいPUMAのスニーカーを買った ⭐️ 夫婦で博多ラーメン全部載せを食べに行った ⭐️ 朝倉千恵子のVoicy番組を聞いて刺激を受けた

9/27の3good ⭐️ 仕事で生じた意見の相違があっさりと解決した ⭐️ 外回りの日だったが、予報に反して雨が降らずに助かった ⭐️ NHK朝ドラが最終回を迎え、全話完走できた

9/17の3good ⭐️家の中で 部屋を移動して少し広くなった ⭐️ 仕事で歩いて12,000歩超えた（目標は1日10,000歩） ⭐️ 仕事に抜け漏れがないようiPhoneのリマインダーに業務単位でリストを作成した

9/16の3good ⭐️ 早朝にジムでランニングをした。 ⭐️ 少し暑さが和らいで、秋を感じた。 ⭐️ 久しぶりにバイクに乗り、図書館まで行った。

3good ⭐️プログラム言語Pythonの勉強を始め、順調な滑り出しでまずは安心している。 ⭐️9月にすでに4冊の本を読み終えた。 ⭐️息子から敬老の日のプレゼント？にうなぎをもらい、夫婦でおいしく鰻丼でいただいた。ありがとね。

9/10の3good ⭐️人助けを2件して感謝された ⭐️資格試験の問題と回答をChatGPTで表形式に書き起こして教材が作れた ⭐️足の痛みがスニーカーを変えたことで直った