10/11の振り返り 3good

3連休前の金曜日は自然と元気が湧きますね。
仕事帰りにジムで少し歩いてきました。

画像の通り痩せたいのですが、ちょっと停滞気味です。
走ったり歩いたり、試行錯誤の連続です。

「食事と酒の量を減らすのが先では？」という家族の声は今のところ無視しています。

⭐️ 今週は1日平均14,000歩歩いた。

歩いた歩数を毎日記録しています。
よく頑張ってるなあ、とまずは自分を褒めます。

⭐️ ネットフリックスが値上げというので、広告付きプランにダウングレードしたが、嫁さんが「ずっと連続で韓国ドラマを見てしまうので、広告が入った方が区切りになっていいよね」とメリットをポジティブに捉えていて、さすがと感心した。

昔からなんですが、うちの嫁は超ポジティブ思考。

若い頃、その性格で何度も救われたことがあります。
今回の件でも発揮しましたね。

⭐️ グラフィックレコーディングの入門書を買ってイラストの勉強を始めることにした。新しい挑戦にワクワクしている。

絵心はないのですが、毎日日記のようなものをつらつらとノートに記しています。

字ばかりではなく、イラストも入れられたら記憶にも残りやすいだろうと思ったのがきっかけです。

オンライン講座のSchooで講座を見て、入門書を1冊買って読んでいるところです。

まだ外に出せるようなレベルではありませんが、まずは自分が楽しめたらいいなと思っています。

新しいことを始めるのは、いくつになってもワクワクしますね。

今回もお読みいただき、ありがとうございました。