よく歩いた1週間（10/25の3good)

歩くことを意識しています。
そのために毎日iPhoneで歩数を記録。
最近通勤時も歩くようにしているので、歩数が伸びています。
些細なことですが、単純にうれしい。

⭐️この1週間は平均で13000歩を超えて歩けていて満足

二つ目は学びについて。

⭐️オンライン講座で「アドラー心理学」の概要を学んで、根底にあるのは「勇気づけ」と「共同体感覚の醸成」だということを知った。

言葉は聞いたことがあっても、実はよく知らない概念とかは気がついたらメモをして、調べて掘り下げたり、動画で説明をみたりするようにしています。
今はおっさんなので、やらされる勉強ではなく、心が欲するままの勉強スタイルになっています。
学ぶことは本当に楽しい。

三つ目は、文房具について。

⭐️筆記具をシャーペンから万年筆に戻した。サラサラ感覚が気持ち良い。

文房具オタクでもあるのですが、定期的に筆記具を変えていて、今回は万年筆に戻しました。

5本位持っていますが、ペン先が紙を擦る感覚が好きでインクの出もいいので、主に「カクノ」というPILOTの安い万年筆を使っています。

アドラー心理学の概要をまとめたメモです。こんな感じでブルー系で書いています。

以上、10月25日の3good thingsでした。

今回もお読みいただきありがとうございました。