2ndプル

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2ndプルの動作を超分解して解説してみた。

山城しょうや@スポーツトレーナー
8か月前

ウエイトリフティングの”煽り”ってなんだ！？

¥500
山城しょうや@スポーツトレーナー
11か月前

トレーニングしてるからこそやってしまうクリーンのエラー動作

¥500
山城しょうや@スポーツトレーナー
1年前

クイックリフトでは足首がちょー大切！

¥500
山城しょうや@スポーツトレーナー
2年前

2ndプルはこうやれ！

山城しょうや@スポーツトレーナー
3年前