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骨盤は歪みません!?①~安定重視な「骨盤輪構造」/連載コラム vol.5

骨盤は歪みません!?⑤~「ヒップダウン」の原因とは?/連載コラム vol.11

骨盤は歪みません!?②~バランス重視な「扇子の要」/連載コラム vol.6

骨盤は歪みません!?⑥~骨盤ブームの裏側/連載コラム vol.12

産後ケアについて②

骨盤整体を予約しました☺️❣️ 出産のためか 骨盤がちょっとぐらぐらしていて💦 歩きづらさが解消されたら良いな🍀 身体のメンテナンスって大事だなと 身に沁みて感じるこの頃です☺️✨

今日は2回目の産後骨盤ケアへ☺️❣️ 少しずつ身体が元に戻っているのを感じます 子どもの便秘を相談したら 手遊び歌🎶『おふねをこいで』を 教えてくださいました(You Tubeでも聴けます) 早速やったら効果てきめん!!✨ 日課にします😍 やっぱりプロに聞くって大事ですね