食べ過ぎた翌日に食事を抜けばトントンになる、なんて考えていませんか❓ 人間は基本的に食いだめは出来ないと言われています つまり翌日の食事を抜いてしまえば、その次の食事で（過度な食欲から）食べすぎてしまう可能性が 帳尻をあわせるにしても多少減らすくらいにしておきましょう😌

最近になって食欲が増してきたのは、冬に向けての体力の温存という理由だけではなく、noterさんの記事にある画像に食べ物が毎日のように貼り付けられているからではないのだろうかと考えられると気づいたのである。 そうでなければ、ここまで空腹感が増すことにはならないのだと思われるから！