小さいけれどここに書いたり 散歩したり ちょっと出かけたり その日の気分を大切に ことばにできなくとも あれこれできなくとも ただわたしを生きる

帰ってきた時に 誰かいてくれるだけでほっとしたりする あかりを灯して家にいてくれる人がいることに 救われている人がいる

昼と夜 そしてあいだのグラデーション 全部ひっくるめて一日 わたしの中にもそういう部分がある それに気付いて でこぼこしている自分が愛おしくなった

体調不良 何かするというより休む もっと楽に 流れに身を任せて 自分を信じてって 言われている気分

いろんな情報 取捨選択 どれを選ぶか 選べる立場にあること 自分にフィットしたものを

某感染症 テレビを見るのをやめ 興味のあることに目を向けた 自分の感覚を取り戻す 気付くそんな期間になった さらけ出して本音を話して発信してくれている方 笑顔でエンターテイメントを届けてくれた方 どちらにも励まされてた そのパワーや気付きを糧に わたしがわたしを歩む時代☆

片道３時間くらいかけて出かけようとしていたけれど いつも通り いつもよりゆっくり 太陽や宇宙 いろんなパワーをチャージ 生きている 進んでいる 大丈夫

今にいたら なんもない そんな感覚もわかるようになってきた

夕方からはすっかり秋 きもちいいな 季節のリズム わたしのリズム

みんなと違うこと 同じようにできないこと たくさんあっていい わたしはわたしだから わたしの輝く場所で あなたはあなたの輝きを 遠くから見ている 応援している 祈っている

自然とあふれでた 愛は美しく輝いて 遠く離れていても届く

ただ寄り添う それがいちばんこころに染みる そんなときがある

静けさの中に 本当のことば 本物の気持ちが 待っている

ひとり旅 ひとりご飯 一人でも行きたいところに行けるって 強みだ！

会いたい人に会おう 自分といたいときは自分を優先しよう

自分をまるごと受け止めて 認め 愛する

ただある あるがままの素晴らしい存在たち

「いろんな形があっていい」を 表現する あるがまま生きる

ことばのすばらしさと ことばのいらないすばらしさ

体調があまり良くないことを ただ受けてもらえると 救われたりする

ことば少なく おだやかに そういう時間をあえて