「#階段登り」の人気タグ記事一覧｜note ――つくる、つながる、とどける。

昨日から、足腰の衰えの為初めて、近くの神社の階段を登る。５２段だが、途中少し休みを入れて、登れた…頭は２８歳だが、笑笑笑笑、体は７５歳、ギャプが見えるが、何くその精神で、

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秋雨、仕方ない、下半身は、近くの神社⛩階段登り・プラス本気の満ぶりの素振り２０回各日やる事に、１０分でおっけい・体に、ヘッドスピード４１位の感覚を覚えさせる。今３５から３７位なので、雨ばかりなので、やります。

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1か月前