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すぐ疲れてしまう体を何とかしたい。 体力をつけたい。 そう思うのに…。 体力をつけるための運動でへばってしまう。 どうすればいいの? 体の倦怠感を受け止めきれない。 どこまでが私の限界なのだろう?

6か月前