今日も走れた！ 珍しく早起きした子どもたちも誘って1km。 長女に感想を聞いてみたら、「もう二度と走りたくないと思った」といただきました。笑

昨晩はひどい風雨と雷で何度も目が覚めました。 雨が残り、朝ランができなかったのですが、予定していたことが片付いたので夕方に走ろうと思います。 おやつを食べてまったりとしていますが、習慣は続けてこそのものです。 夕食の準備に支障がない程度に5キロ。 ぼちぼち走りたいと思います。