自分を何かに当てはめて安心できたりポジティブになれたりするのなら、そうしてもいいと思っていて。肩書きとか、病名とか。 でも「私は○○なんだ～」って受け入れた後、一時的に悪化したように見える段階が来る事が多い。自分で認めたことで、今まで隠されていた感情とか症状とかが出るというか。
