おはようございます😊 今朝は豚肉の紫蘇巻😋 生姜をたっぷりすりおろしたので、塩分控えめでも美味✨ 永遠の食べ盛りの夫婦とわが子ですが、腹八分目を意識して、よく噛んで💪 よい一日を😉

古来より「腹八分目」と言われるけど、 実体験として、本当に良い効果がある。 集中力も上がるし、お肌もツルツル。 「八分目」は、人によって違うけど、 「まだ食べられる♪」くらいの感覚。 自分の身体と対話する訓練にもなる。

「腹八分目に医者いらず」と言うが、投資・資産運用の世界も「頭と尻尾はくれてやれ」と言う通り完璧を求めてはいけないが、実際には天底は後から分かるもの。リスクを下げるには積立投資や利回りの高い保険商品を活用するのが良い手法と言える。 ⇒ https://investor-brain.com/archives/19960