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腸を整えたら次のステップ!姿勢と歩き方で内側から美しく健康に

【腸活で温活シリーズ②】簡単!『セルフ腸揉み』の効果は便秘解消だけじゃない!

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小腸ヨガkr✨pa でコンポスター

まずは腸を整える!寝る前5分の腸揉みで代謝を上げる第一歩

2024.11.15.モーニング後、コロコロ系いくつか排便

小腸ヨガkr✨pa腸能力開発機構サロンご案内HP https://krpa.jimdofree.com

2023/01/10