2024.11.15.モーニング後、コロコロ系いくつか排便

遠出する日なので
排便あって嬉しかった

残便があるのは昨夜から知ってて
腸揉みを、かなりしっかりした
夫にもきつめにしてもらい
ここ硬いねとか、きっとうんちだね
とかって言いながら就寝前に
マッサージ

その甲斐あってか
モーニング後、帰宅してから排便
ただ硬いので
少し水分とか気をつけよう

そうそう、昨夜は悪夢見たわー
母が私たちのお金を横流ししてて
こんにゃろー！ってなって
顔とかつねったわ
ホラーだった、怖かったー
まだトラウマあるんだなー
まあけど解消しつつあるので
その手応えを育てていこう
ありがとう