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【20.うっ、年末のトラブルにストレスで胃が…胃腸に優しい食材は?】

土用 その2

7か月前

年末年始、お疲れモードの「胃腸」を休めるには「ごはん」が最適!

検査結果を聞きに行ったよ

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七草粥と胃腸をいたわる日

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143日目 帰宅後ヨガを19分 外気が寒くて体調良くない 消化機能が弱ってるのかも 温かいもの食べよう

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