記事に書いたから、自分に暗示をかけてるのか…最近仕事のミスを家で考えたりしなくなった…進歩？…いや、単に年老いた愛犬の世話で考える暇が無いだけかも😅

今日の学び。考えすぎないコツとして、①考える時間を作らない、②情報収集はほどほどに比較をしない、③満足できるものを選ぶ、④心配事の多くは起こらない、⑤スマホは遠ざける、⑥行動できない理由は動き出さないから。うーん、心当たりが多すぎる。