そろそろ記事を書きたいけど。 中々元気が出ない(›´ω`‹ )

今週の出勤も無事に終わった。 昨晩から、今にかけて強い希死念慮きたから、 辟易している。 今週は通院もあった。偶然職場の同僚さんに待合室で出会したので、そのままお茶した。 二人ともお元気そうで安心した。

今実家ー！ お父さんに今日誕生日プレゼント買った！ （楽天で注文🛎） 最近本当に文章アップしてなくてごめんなさい。和葉は元気で生きてます。

筆が進まない╭( ๐_๐)╮ いつの間にか11月に突入。。 今日はイレギュラーの出勤の後で、 お部屋のお片付けしました。 ついでにトイレ掃除もした💪 片付けは統合失調症の後遺症の認知機能障害が邪魔をして、アイディアが湧かないからかなり負担ではある。でも頑張ったよ！

久しぶりに週3🆑‼️ 嬉しい(●´ω｀●) 花金なので、職場のメンバーさんとお茶して帰ったよー。 その後髪型を探しまくって情報過多で今くったり。

海月ちゃんとの、リモート🎤カラオケ楽しかった(●´ω｀●) 帰宅してからも、私はお皿洗いしつつ、電話で盛り上がったよ🤭今日は夜ふかし。明日休みなので。『水くれぇ〜！！』は経験しないと分からないネタ←

3連勤🆑_:(´ω`」∠):_ シフトを工夫したのは良かった模様。 これが継続出来ますように🙏。 来週も3連勤🆑出来たら、 皆と一緒に山梨行けます.ᐟ（職員さんから正式に許可降りた⸜( ᐛ )⸝） 目指すは……山梨！！！！（トイ・ストーリーネタ通じる人いるかな🤭）

最近文章更新する余裕がない。 仕事（就労継続支援B型の作業所）行ったり、 職場の上のフロアの生活支援センターに顔出したりしてる。活字ブームが到来して、読書出来るようになったのが地味に嬉しい。今、マイペースに読み進めてる。あとは仮面ライダー電王もマイペースにアマプラで観てる。

ダメだ。眠れなかった。 頓服薬や眠剤使っても無理だった。 6時に起きて、シャワー浴びよう思って床について現在もうすぐ5時。今日は通院だから起き続けなきゃいけない。不眠は本当に困る。

実はコロナで実家療養していました。 明日ようやく自宅に戻れます。 楽しみにしていた8月の予定全部キャンセルが地味にツラい_:(´ཀ`」 ∠):

久々に週3🆑した！ 今さっきお風呂も済ました！ 今週は💮自分でも認められる1週間だった！ 月初のスタートダッシュ！キープしてくぞ！

今帰り道。もうすぐ最寄り駅着く。 鎌倉グルメ食い倒れぶらり旅。 無事に閉幕～。 これは季節限定のあんみつだよん♬

お誕生日は、 寝正月ならぬ寝誕生日でした←ぉい うたた寝して起きたら 誕生日終わってた( ´･֊･` )ﾌｯ でも友人さん達や、親友さん達から、 温かいお祝いの言葉を頂けて、 誕生日は基本的に鬱入るんだけど、 穏やかな気持ちで過ごせました。 『生まれてきてくれてありがとう』は泣く

冷蔵庫、無事にどうにかなりました。 明日はいよいよ新しい病院の初診日です。 緊張します。それから冷蔵庫の時のお片付けで出たゴミもちゃんと出さなきゃなので、 頑張って早起きしないとΣ(・∀・；) 頑張ります💪

今週も目標達成🆑 金曜日は通院なので、 明日はゆっくり……の筈が、風邪っぽい症状がまた出てきたので病院行きます(´ ・ω・｀)

昨日は無事に出勤🆑。 今日は昨日の、突風の中、日が沈むまで動いてて、日中に合わせて薄着だったのがおそらく原因で風邪気味なのでお仕事お休みしました。。 (´ ・ω・｀)ﾔｯﾃｼﾏｯﾀ

今週もどうにか終わりました。 コインランドリーは回しに行くには枚数的に余裕があったので、 今日は本棚の整理で手放す事にした本をBOOK・OFFに持っていきました。それから同じテナントに入っているので、弔問の時に来た洋服をクリーニング店へ。それだけなのにヘトヘトになる自分の体力⤵

今日のことも日記として書きたいけど、ちょっと元気無いかな。 お墓参り→マック→カラオケで休憩→コインランドリーの流れだったよ。 最後は体調崩しちゃった。 まだイケるはもうヤバい。 欲張りは良くない。

昨日は色々あった通院日。 メンタルブレイクしたり、色々決意表明したり。あ。今回も往復電車通院成功。 久々に解離でも色々あった。 アキちゃんがソロになって頭痛に苦しんでた。 今は落ち着いてる。

今週は、風邪を拗らせて、 ㈫、㈬とお仕事はお休みしてしまいましたが、 昨日の㈮は無事に出勤＆退勤出来ました！ 帰りにお米を買うお使いをして、　 夜は従弟君のお誕生日のお祝いで ルームメイトちゃんがマックをご馳走してくれました。ごちそうさまでした🙏 抗生物質も今日で飲みきりました！

先週はスゴくバタバタしていました。 病院の移動に関する事は一通り落ち着きました。 月曜日は調剤を受け入れてくれる薬局を探して 3軒目（土曜日も含めたら4軒目）で無事に見付かりましたが、 薬局探しでヘトヘトで今日は作業所お休みしてしまったので、 明日は元気に出勤したいです。

今日は作業所を休んでしまった。 鬱々として気分がすぐれなかったけど、 親友君とTELして元気貰えたから、 頑張ってお風呂入った。 明日の出勤は成功させたい。

仕事納め、寝坊したけどギリギリ間に合って無事に終わり。 今年最後の資源ゴミは出し忘れた。 そして帰宅後から調子崩し、頭痛寒気鼻詰まり……このタイミングで完全に風邪ひきました。 市販薬でどうにかしてます。私の免疫頑張れ💪

今日はお休み。早起き出来たので朝マックしてきた（笑）。せっかく早起き出来たのに、 二度寝してしまって気付いたら17時頃で、 とても損した気分(´ ・ω・｀) 明日は通院です！

今年最初の通院です🏥 寝坊したから慌てたけど、 30分余裕を持って待合室に着けました！ 今回も、行きは電車使えた！ 良い感じ♪₍₍ ٩( *ˊ ᵕ ˋ*)و ⁾⁾♪