おはようございます☀️ ほうれん草とブロッコリーには「ルテイン」がたくさん入っています。 目が弱い私は積極的に取りたい野菜。ベビーほうれん草とブロッコリースプラウト追加です！ 今日も寒いので あったかくしてお過ごし下さい♪ #朝ごはん